肩膀訓練—啞鈴 How to build your shoulder with dumbbell
如何用啞鈴練肩膀?
幾個簡單的動作,跟著我一起做
我們一起打造結實的肌肉
喜歡就分享喔:)))
我的官方網站 www.alexkao.club
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https://www.youtube.com/channel/UCfcGjEq_b-7lfBbD8tQSYNg
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